قطوف

ألم عرق النسا شائع ويأتي غالبا عن طريق حمل شئ ثقيل الأشخاص الذين يعانون من عرق النسا يمكن أن يستفيدوا من تمارين التمطّي ومن ممارسة الرياضة. لكن عدداً كبيراً من المرضى يأخذون الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ( NSAID ) لعلاج أوجاع عرق النسا. للأسف، عندما يقومون بهذا الخيار يعرّضون أنفسهم لمخاطر هذه الأدوية وآثارها الجانبيّة في محاولتهم للتخلّص من عرق النسا. لحسن الحظ، هناك بدائل ثبتت فعاليتها مراراً وتكراراً في علاج عرق النسا.  منها   1. الكركم علاج مذهل لآلام عرق النسا لقد ذاع صيت الكركم (العقدة الصفراء) كمضاد للالتهابات. يخفّف الكركم آلام عرق النسا والتورم عن طريق خفض مستويات بعض الأنزيمات التي تزيد الالتهاب. خذوه على شكل شاي واستخدموه في الطبخ، أو ضعه موضعياً على مكان الألم بعد أن تشكّل منه عجينة عبر مزجه بالماء أو الزيت. هذه الطريقة هي الأكثر فعاليّة.  2. عشبة السانت جون وزيتها هي نبات أصفر يستخدم منذ القدم لعلاج الأوجاع العصبيّة. له خصائص مضادة للالتهابات، قابضة، مضادة للجراثيم، ومضادة للأكسدة. هذه العشبة تساعد على تجديد أنسجة الأعصاب وتخفيف الألم الناتج...

ما هو ألم عرق النسا وكيف نعرفه  إذا عرق النسا  حالة يعاني فيها المريض من آلام تجري من أسفل خلف الظهر إلى منطقة الأوراك أو الجزء الخلفي من الساق . فهي ألم يشع عبر عصب عرق النساء , ومن هنا جاءت التسمية . وفي بعض الأحيان نلاحظ التهاباً في ألياف العصب نفسه . هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تحسن وتساعد على شفاء هذه الأنواع من الأورام . 1- الدريس Hayseed (وهو خليط من حبوب الحشائش , خاصةً Anthoxanthon odoratum). فمنذ سنوات عديدة والمعالجون بالطبيعة الأوروبيون مثل بارسون نيب , قد تعلموا مما كان الناس في جبال الألب يفعلونه بحبوب الحشائش المختلفة والتي كانت تخزن كدريس ليتغذى عليه الحيوانات خلال موسم الشتاء . فكانوا يكنسون حبوب القش ويضيفونها إلى حماماتهم , وذلك لأنهم اكتشفوا أن مثل هذه الحبوب لها مقدرتها على تخفيف الآم المفاصل والعضلات . تحتوي هذه الحبوب على كمية كبيرة من مادة كومارين , وهي مادة شبيهة بالكافور تساعد على تدفق الدم بغزارة أكثر عند وضعها على الجلد , طبقاً لرودلف فريتز فايس الدكتور الألماني . حيث يتم تعبئة اكياس بهذه الحبوب وتعد بشكل كمادات تستخدم ساخنه .  2- القرا...

في تطور جديد تعمل “فيسبوك” على تطوير طائرات بدون طيار “درون” وأقمار صناعية وأشعة ليزر لتقديم الإنترنت إلى الزوايا النائية من العالم، في ثاني أكبر رهان لها على تكنولوجيا المستقبل في غضون أسبوع. وحسب ما جاء بجريدة الاقتصادية فقد قال مارك زوكربيرج، مؤسس فيسبوك ورئيسها التنفيذي، إن الشركة تعمل مع خبراء كبار من وكالة ناسا، مضيفاً أنها استحوذت على فريق من أسنتا Ascenta، وهي شركة مكونة من خمسة أشخاص مقرها في بريطانيا، ساعد مؤسسوها على استحداث نسخة مبكرة من طائرة بدون طيار تعمل بالطاقة الشمسية. وقال: إن Internet.org، وهو جهد تديره فيسبوك لجلب الجميع إلى عالم الإنترنت، حققت “تقدماً جيداً”، لكن هناك حاجة لتصميم تكنولوجيا جديدة للعمل. وكتب زوكربيرج في مشاركة له على الشبكة الاجتماعية: “في جهودنا الرامية إلى ربط العالم كله مع Internet.org، لا نزال نعمل على إيجاد طرق لتوجيه الإنترنت إلى الناس من السماء”. وأضاف: “نقوم اليوم بتقاسم بعض تفاصيل العمل الذي يقوم به مختبر الاتصال التابع لفيسبوك، الذي يعمل على إنشاء طائرات بدون طيار وأقمار صناعية وأشعة ليزر لتقديم خدمة الإنترنت للجميع”. ويقوم الفريق الجديد ...

  البحث الاكاديمي مهم جدا لكل طالب وأتمنى أن تستفيدوا من هذه الإرشادات د. فيصل بن سعود الحليبي هذه خطوات مختصرة جدًا لكتابة البحث الجامعي : 1- بعد اختيار الموضوع ، ينبغي الاطلاع على أهم الكتب والمراجع الأصيلة والمعاصرة المختصة في الموضوع نفسه، والقراءة فيها بتمعّن لاستخلاص خطة البحث منها . 2- تأمل في العناصر التي جمعتها من هذه المصادر وحاول التنسيق بينها وكتابة الخطة على شكل أبواب أو فصول، وتحتها مباحث ، ومطالب ، ومسائل ، حسب حاجة البحث إلى ذلك ، ومن ثم عرضها على المشرف . ...

مرض عرق النسا مرض شائع جدا ومؤلم أيضا وبإذن الله يمكن علاجه بالأعشاب الأعشاب التي يمكن أن تدخل في علاج مرض عرق النسا Sciatique الثوم – عسل النحل – الكمون الأبيض- زيت الزيتون. المقادير : كوب من عسل النحل. 125 غرام من الثوم الطازج. كوب من زيت الزيتون. 50 غرام من الكمون الأبيض. الاستعمال: يخلط زيت الزيتون مع الثوم الطازج ويدهن المريض المكان المصاب بداء عرق النساء، وتتكرر العملية لمدة 7 أيام متتالية ولا يغسل بالماء المكان المصاب، أما فيما يخص زيت الزيتون والكمون الأبيض فيجمعان ويجعل منهما عقدة يتناولها المريض في الليل عند النوم وبدون أن يشرب شيء بعد تناوله لهذه العقدة- والله هو الشافي الرزاق. - الخردل : وهو نبات عشبي صغير.ويوجد أنواع أخرى من الخردل لها نفس التأثير  الجزء المستخدم من الخردل هو البذور والتي تحتوي على جلوكوزيدات أيزوثيوسيانية . ويستعمل الخردل على نطاق واسع كمنفط ومحمر للامراض الجلدية ويوجد لصقات مصنوعة من الخردل وتستعمل منذ أزمنة طويلة للروماتزم وعرق النسا وكذلك آلام الصدر . ويقوم الخردل بتدفئة الأماكن التي يوضع عليها وإحداث حرارة مما يخفف من آلام عرق النسا . - الرشاد : ا...

لإضافة سلايدر شو تلقائي نتبع الخطوات التالية 1. توجه للوحة التحكم الخاصة بمدونتك . 2. إختر تخطيط . 3. إضافة أداة . 4. ضع الكود التالي داخل مستطيل الأكواد الخاصة بالأداة: 5. قم بتغير ما كتب بالأحمر برابط مدونتك . 6. قم بحفظ الأداة . 7. قم بسحب الأداة مباشرة فوق أداة رسائل المدونة الإلكترونية <style type="text/css"> #slides *{-moz-box-sizing:border-box;-webkit-box-sizing:border-box;box-sizing:border-box} #slides ul,#slides li{padding:0;margin:0;list-style:none;position:relative} #slides ul{height:250px} #slides li{width:49.9%;height:100%;position:absolute;display:none} #slides li:nth-child(1), #slides li:nth-child(2), #slides li:nth-child(3), #slides li:nth-child(4){display:block} #slides li:nth-child(1){left:0;top:0} #slides li:nth-child(2){left:50.1%;width:24.8%;height:49.8%} #slides li:nth-child(3){left:75.2%;width:24.8%;height:49.8%} #slides li:nth-child(4){left:50.1%;top:50.2%;height:49.9%} #slides a{display:block;width:100%;height:100%;overflow:hidden} #slides img{d...

ظهرت البسمة على شفاه (سوباتي ناتدي) إندونيسية الجنسية وبدأت تلتقى التهاني من زميلاتها المستضافات بالمركز الأمني لشؤون الخدم بعد أن سلمها المسؤولون بالمركز الأمني وبحضور مندوب السفارة أكثر من (71600) ريال تمثل باقي مستحقاتها المالية لدى الكفيل، بعد أن سلمها (22000) ريال وقام أحد أبنائه بتركها أمام مبنى سفارة بلدها ولاذ بالفرار.  ونقلت عنها صحيفة "الرياض: إنها عملت بالمملكة أكثر من ثلاثة عشر عاما منها أربع سنوات لدى إحدى الأسر في منطقة تبوك ثم قدمت للرياض، وعملت تسع سنوات وبعد أن بلغت مستحقاتها (93600) ريال طلبت من كفيلها حقوقها وبدا في مماطلتها، وبعد فترة أعطاها (22000) ريال وبقي لديه (71600) ريال، وبعد ذلك قام أحد أبناء الكفيل بتركي أمام مبنى السفارة وولى هارباً وقامت السفارة بإرسالي للمركز الأمني لشؤون الخدم، وبقيت هنا حتى قام رجال الأمن بالتوصل لمكان كفيلي وأخذ التعهد عليه حتى قام بتسديد جميع حقوقي الباقية لديه. وأضافت أنا في بلد الإسلام المملكة ولم أكن خائفة من ضياع حقوقي والحمد الله وأنا أشكر حكومة خادم الحرمين الشريفين على ما تقوم به لحفظ حقوق العاملات بالمملك...