قطوف

  قواعد القوامة السبع  وهل بين الرجل والمرأة شراكة قواعد القوامة السبع: 1 الزواج قوامة وليس شراكة 2 المرأة زوجة وليست شريكة 3 القرار بينهما طاعة بالمعروف لا تفاهم على القرار 4 مشاورة الزوجة فضل وخلق نبيل لا واجب وحق 5 الزوج سيد البيت لا شريك  6 العلاقة هرمية لا أفقية 7 الحب مودة ورحمة يجعلها الله، لا شرط في الزواج حين تفهم المرأة أنها زوجة فإنها تنسجم مع وظائفها التي هي عمود الأسرة، أما إذا تصورت أنها شريكة فإنها تحتقر أعمالها وتشعر بأنها غير مهمة، وبالتالي تتطلع إلى أن تكون ندا لزوجها، وأول مظاهر هذا الشعور رغبتها في الاستقلالية المادية ومطالبتها له بالأعمال المنزلية، أولسنا شركاء؟! كيف تكونين شريكة وأنت غير منفقة! كيف وأنت لا تملكين حق التأسيس ولا حق فض الشراكة! كيف ولا تخرجين من بيته إلا بإذن! كيف ولا يحق لك منع نفسك منه (إلا بعذر) كيف وأنت مأمورة بطاعته ولو فيما لا يعجبك! كيف وله حق تأديبك إن نشزت! كيف وقد يأتي بشريكة أخرى متى شاء! كيف انتقلنا من قوله تعالى {نساؤكم حرث لكم فأتوا حرثكم أنى شئتم} إلى: المرأة شريكة للرجل! ومن قوله تعالى {فإن أطعنكم} إلى: القرار يكون...

تفاعل الشبق الجنسي لدى المرأة لها مراحل كثيرة أولابدايه رعشه الشبق ليست بمرض او شي خطير كما يقول البعض ولكن هي كالتالي: رعشة الشبق { orgasm }  هي ذروة الإحساس بالمتعة التي تشعر فيها المرأة أنها وصلت إلى قمة استمتاعها، والتي بعدها تشعر بإحساس قوي بالراحة والخدر. ولأنها قمة وذروة فلا بد من خطوات متصاعدة للوصول إليها، لا بد من إعداد وتهيئة جيدة في بداية العملية الجنسية تحتاج إلى تفاهم بين الطرفين واستعداد وقبول مشترك وحالة نفسية ومعنوية عالية، يكون فيها الطرفان في حالة انسجام من البداية، ثم فترة ملاعبة ومداعبة كافية يعرف فيها كل طرف مناطق الجسم الممتعة والمثيرة بالنسبة للطرف الآخر مما يساعد على التفاعل والانسجام...ثم تكون عملية التقاء الختانين.. مع ملاحظة أن الدراسات والأبحاث قد أثبتت أن بعض النساء يكون وصولهن للذروة عن طريق إثارة البظر، والبعض الآخر يكون وصولهن للذروة عن طريق إثارة مقدمة المهبل، والبعض الآخر عن طريق إثارة الجزأين معًا، ولا يمنع ذلك من وجود نسبة من النساء تصل إلى 30% لا يصلن إلى الذروة في أي مرحلة من مراحل حياتهن.. وهي تعتمد على فهم الزوج لهذه المرحلة من الجماع؛ حيث ي...

بعض الأزواج ينظرون إلى العلاقة الحميمة من خلال جسد المرأة فقط، دون مراعاة الناحية النفسية لديها، وخاصة ما يتعلق بالتغيرات في المنطقة الحميمة الحساسة من جسدها، والتي تتأثر بعوامل فسيولوجية مرتبطة بالحمل والولادة. الأمر الذي يمكن علاجه وتحسين وضعية الأداء بين الزوجين من دون إساءة للزوجة أو النيل من كرامتها، فكم كلمة تقتل أجمل المشاعر الإنسانية إذا لم يحسن اختيار التعبير. ولا يجب أن ينسى الرجل أن التغيرات الفسيولوجية قد تطاله أيضاً، فلا يوجد إنسان لا يشيخ، ولا يتغير إلا في قصص الخيال. الحالة: السيدة ن.م. تبلغ من العمر 43 عاماً، أمّ لثلاث بنات وشاب. متزوجة منذ ما يقرب من 20 عاماً من رجل يكبرها بنحو 15 عاماً، كثير التذمر والشكوى، ولا يحمل في حديثه إلا اللوم والتقريع لكل صغيرة وكبيرة، وهي دائمة التحلي بالصبر، إلى أن وصل الأمر إلى انتقاده لها في أكثر الأمور حميمية، وحتى أمام أهله ومعارفه، الأمر الذي دعاها لطلب الطلاق والانفصال عنه، ولكنه يعود ويعتذر، ومن ثم يكرر السلوك نفسه، وفي يوم طلبت منها إحدى صديقاتها أن تذهب لزيارة طبيبة النساء؛ للتأكد من صحة ما يقوله الزوج، وإذا كان هناك ع...

العنوان يجر أسئلة أخرى متعلقة بالموضوع، وهي قد تأتي قبل طرح السؤال الكبير حول ما إذا كان بالإمكان العيش من دون ممارسة العلاقة الحميمة. ويطرح سؤال آخر كبير نفسه ألا وهو: هل يمكن أن يؤدي الافتقار للمعاشرة الحميمة إلى الطلاق؟ وما هو مدى نضوج العقل البشري بشأن الجنس والعلاقة بين الزوجين؟ لهب العلاقة يقول العلماء: إن الجنس هو العامل الذي يبقي لهب العلاقة الزوجية مشتعلاً، حسب ما أوردته دراسة برازيلية مقتضبة مختصة بشؤون النساء والعلاقات الزوجية والاجتماعية. وقالت الدراسة إن الألفة الطبيعية بين الزوجين، ومن ثم الألفة الجنسية تعدّ الطريقة المثلى لاستمرارية العلاقة الزوجية مرفقة بالمعاشرة الحميمة. فالإنسان يعبر عن عواطفه شفوياً، بالكلام، ولكن ليس هناك أفضل تعبير عن هذه العواطف جسدياً. فالجنس، إذاً، هو التعبير الفيزيولوجي عن العواطف. هل نستطيع العيش من دون ممارسة؟ هذا هو السؤال الكبير الذي تتفاوت الإجابات عنه. هل يعدّ الجنس إدماناً بحيث إنك إذا لم تمارسه تشعر بشعور وآلام متعاطي المخدرات؟ الجواب هو لا، فالعلاقة الحميمة ليست إدماناً؛ لأن عدم ممارسته لوقت طويل لا يؤدي إلى ما يؤدي إليه...

الرجل لا يحتاج إلى كثير من المداعبة الرومانسية؛ للوصول إلى النشوة الجنسية؛ لأن طبيعة الرجل وتكوينه الفيزيولوجي مختلف، أما المرأة فإنها مخلوق من نوع خاص يحتاج إلى كثير من الرومانسية؛ للاستمتاع بالمعاشرة الحميمة، والوصول إلى النشوة. وكثيرات هن النساء اللواتي لا يستطعن تحقيق ذلك؛ بسبب مواقف الرجال الذين يريدون الانتهاء بسرعة، والخلود للنوم من دون أي اعتبار لرغبات المرأة. ثبت بالتجربة، ومن الناحية العملية والعلمية، أن المرأة تستطيع الوصول إلى النشوة بشكل أسرع كلما طالت مدة المداعبة الرومانسية في سرير العلاقة الزوجية. هذا ما ذكرته دراسة بريطانية فنحو 65% من النساء يصبن بالإحباط، ولا يستطعن الوصول للنشوة الجنسية في الوقت المناسب؛ بسبب إهمال الزوج للمداعبة الرومانسية في سرير الزوجية. وأضافت الدراسة البريطانية: "إن استطلاعاً للرأي شمل نحو ألفي امرأة عبر الإنترنت من جنسيات مختلفة، بيّن أن 55 % من النساء يستطعن الوصول للنشوة كلما كانت المداعبة الرومانسية طويلة ومكثفة. الرجال لا يحبون المداعبة ا أوضحت الدراسة أن استطلاعاً آخر للرأي بين صفوف نحو ثلاثة آلاف رجل بيّن أن 70% من الر...

بسبب ميكانيكية الحياة العصرية وكثرة المشاغل أصبحنا نقوم بواجب المعاشرة بسرعة وبطريقة تخلو من المرح والتجديد. ولم يعد التمهيد والمداعبة يأخذان الوقت الكافي. فيما يلي بعض الألعاب الطريفة التي تدخل البهجة إلى قلبي الزوجين وتزيد من الإثارة والمتعة عند المعاشرة - وتقوم بها الزوجة مع الزوج. (1) الزوج معصوب العينين::: هذه اللعبة تحتاج إلى منديل أو ربطة عنق. اربطي المنديل أو ربطة العنق حول عيني الزوج. أوصليه إلى الفراش أو أي مكان آخر يمكن ممارسة الحب وهو معصوب العينين. داعبيه وتحسسي أجزاء من جسمه بجرأة وبطأ وبأسلوب يتسم "بالمشاغبة". واجعلي درجة الإثارة التي يشعر بها توجهك إلى الخطوات التالية من مداعبة وهو لا يرى شيئا. أن عدم قدرة الزوج على مشاهدة ما يحدث تحقق هدفين في وقت واحد هما: وكلاهما يرفعان مستوى الإثارة والجاذبية الجنسية والعاطفية. ويمكن أن تبادل الزوجان الدور فيقوم الزوج بتعصيب عيني زوجته. (2) ربط اليدين والرجلين إلى السرير::: تحتاج اللعبة إلى أربع ربطات عنق. يربط الزوج زوجته من مرفقيها وكاحليها إلى السرير، ويقوم هو بممارسة الحب معها بالطريقة التي يريدها. وتقول النساء...

رعشة الشبق هي ذروة الإحساس بالمتعة التي تشعر فيها المرأة أنها وصلت إلى قمة استمتاعها، والتي بعدها تشعر بإحساس قوي بالراحة والخدر. ولأنها قمة وذروة فلا بد من خطوات متصاعدة للوصول إليها. لا بد من إعداد وتهيئة جيدة في بداية العملية الجنسية تحتاج إلى تفاهم بين الطرفين واستعداد وقبول مشترك وحالة نفسية ومعنوية عالية، يكون فيها الطرفان في حالة انسجام من البداية، ثم فترة ملاعبة ومداعبة كافية يعرف فيها كل طرف مناطق الجسم الممتعة والمثيرة بالنسبة للطرف الآخر مما يساعد على التفاعل والانسجام... ثم تكون عملية التقاء الختانين.. مع ملاحظة أن الدراسات والأبحاث قد أثبتت أن بعض النساء يكون وصولهن للذروة عن طريق إثارة البظر، والبعض الآخر يكون وصولهن للذروة عن طريق إثارة مقدمة المهبل، والبعض الآخر عن طريق إثارة الجزأين معًا، ولا يمنع ذلك من وجود نسبة من النساء تصل إلى 30% لا يصلن إلى الذروة في أي مرحلة من مراحل حياتهن.. وهي تعتمد على فهم الزوج لهذه المرحلة من الجماع؛ حيث ينتظر حتى تصل المرأة إليها، ويكون حريصاً ألا يقوم حتى يتأكد من وصول المرأة إليها حتى لو احتاج الأمر إلى أن يسألها.. أو يرى ع...

نعم أحسنت في قولك علمنا الإسلام كل شيء ، فالإسلام أتى للناس بكل خير في أمور معاشهم ودينهم ومحياهم ومماتهم لأنه دين الله عز وجل . والجماع من الأمور الحياتية المهمة التي أتى ديننا بتبيينها وشرع لها من الآداب والأحكام ما يرقى بها عن مجرد أن تكون لذّة بهيمية وقضاء عابرا للوطر بل قرنها بأمور من النيّة الصالحة والأذكار والآداب الشرعية ما يرقى بها إلى مستوى العبادة التي يُثاب عليها المسلم . وجاء في السنّة النبوية تبيان لذلك ، قال الإمام ابن القيم رحمه الله تعالى في كتابه زاد المعاد : ( وأما الجماع أو الباه ، فكان هديه فيه - صلى الله عليه و سلم - أكمل هدي ، يحفظ به الصحة ، وتتم به اللذة وسرور النفس ، ويحصل به مقاصده التي وضع لأجلها ، فإن الجماع وضع في الأصل لثلاثة أمور هي مقاصده الأصلية : أحدها : حفظ النسل ، ودوام النوع إلى أن تتكامل العدة التي قدر الله بروزها إلى هذا العالم . الثاني : إخراج الماء الذي يضر احتباسه واحتقانه بجملة البدن . الثالث : قضاء الوطر ، ونيل اللذة ، والتمتع بالنعمة ، وهذه وحدها هي الفائدة التي في الجنة ، إذ لا تناسل هناك ، ولا احتقان يستفرغه الإنزال . وفضلاء الأطباء ...

لقد ارتأيت ان اتحدث عن شعور الرجل الذي يواجه بالرفض من شريكته للمعاشره,,, اذ ان رفض المعاشره هو احد اكثر الأمور حساسيه للرجل. خصوصا وان الرجال من الناحيه النفسيه والبيولوجيه يفكرون بالجنس اكثر من المرأه اذ انه في دواخل افكارهم معظم الوقت لذا ان لم يحصلوا عليه فانهم يشعرون بانهم غير مرغوب بهم (منبوذين).. اذ ان من المفارقات العجيبه ان قلب الرجل يبدأ بالأنفتاح ولكن ليس عن طريق (المعده) بل عن طريق الوصول الى المتعه الجنسيه اذ ان كل تركيزه وحواسه تنصب في هذا الأتجاه الى الدرجه التي لو تم رفض المعاشره معه فأن حجم الألم يكون كبيرا جدا ويبدأ بالشعور بالغضب حتى من غير ان يفهم هو سبب غضبه. ولذلك يبدأ الرجل في محاولة تجاوز هذه المرحله ولكن بفقدان الرغبه تجاه شريكته وهو عامل نفسي لخوفه من الرفض, والذي قد يكون طبيعيا اي ان الشريكه لا ترفض شريكها ولكنها ليست مستعده للقاء الجنسي والذي تحاول من جهتها ان يكون كاملا متكاملا بينما الرجل قد يرغب بالمعاشره قبل توجهه للعمل مثلا. ومعظم هذه المشاكل ناتجه عن ضعف الثقافه الجنسيه لدى الطرفين اذ انه من المعلوم ان الرجل تتم اثارته بواسطة العين المجرده بين...

سأل أحد الأزواج أحد الحكماء قائلا: كيف أعرف أن زوجتي تحبني ؟ فأجابه قائلا: إذا فعلت أربعة عشر فعلاً ثق أنها تُحبك ،، فقال الزوج : وما هي تلك الأفعال ؟ ... ... فرد الحكيم قائلا:- 1-إذا كانت تحب سيرتك وتحب من يحبك 2- إذا لم تغضب إذا خالفتها الرأى 3- إذا كانت تتأثر بغضبِك أو حُزنِك 4- إذا كانت تُحاول دائما خلق مواضيع لتُحدثك 5- إذا كانت تستشيرُك كلما حاولت الإقدام على فعل أو إتخاذ قرار 6- إذا كانت تبتهج لِهَديتك مهما كانت بَسيطة 7- إذا كانت تُحاول التخفيف عنك أو التبرُع بالقيام بأحدَ أعمالك 8- إن كان يُقلقها غيابُك 9- إذا كانت تُحرص على عمل كُل ما يُرضيك ولا تُكرر عمل ما يُغضبُك 10- إذا كان لايُزعجُها ضعف دخِلك 11- إذا كانت تتحمل الأذى في سبيلك 12- إذا كانت تحاول مُشاركتكْ أفكاركْ وإهتماماتكْ وتُحاول الدخُول إلى عالمك والإهتمام بهواياتك وعملِك 13- إذا كانت لاتشعُر بالخجل من عملِك مهما كان 14- و إذا كانت تَحرص دائما على إبلاغِك بالأخبار السارة بنفسِها أسألُ الله أن يرْزقُنا وإياكُم الحُب الصادق وأن يرْزقُنا الحِفاظ عليه

أيها الشاب.. أيها الرجل إذا وجدت صدودا من فتاة أو امرأة بعد أن تعرض رغبتك بالارتباط بها .. أو حقيقة مشاعرك تجاهها.. لا تضع كل اللوم عليها وتوجه لها الاتهامات المعهودة أو الباطلة.. فقد تكون أنت المسؤول من دون أن تدري.. ليس لسبب ظاهر فيك.. ولكن لأنها اكتشفت فيك صفة جعلتها تنفر منك.. حيث توجد 16 صفة في الرجال تدغدغ قلوب النساء.. فإذا امتلكت واحدة منها فقد تفوز بقلبها.. لذا اكتشف نفسك أولا.. ثم اطرق أبواب القلوب.. وهذه الصفات الست عشرة التي تحبها المرأة بالرجل هي: الكريم في عواطفه ويده ويهبها الحنان العاطفي والأمان المادي. اللين في تعامله.. لكنه واثق من نفسه.. وشخصيته قوية بلا غرور الذي يشعرها بأنوثتها.. وبرجولته في الوقت نفسه حديثه عذب وجذاب لا يثير الملل في نفسها ويدفعها لمقاطعته أو التفكير بأشياء أخرى غير ما يقوله. الذي يجيد النظر إليها بعين المحب.. وليس الصياد الباحث عن فريسة. الذي يدللها.. ويطري أنوثتها.. ويعاملها كأنها الأفضل بين النساء بالنسبة إليه. الذي يقدر إحساسها ومشاعرها ويعطف عليها وقت حزنها وألمها. الذي يستمع إليها ويطلب مشاركتها ويحترم رأيها. غير الأناني الذي يفضلها على نفسه...

إيجاد نصفك الآخر ليست بمهمة سهلة كما أن العديد من الرجال يبحثون عن امرأة مميزة تطابق توقعهاتهم بشكل مثالي. الرجال يملكون آراء مختلفة حول كيفية اختيار شريكة حياتهم ولكن خلال بحثك عن الشخص المميز سوف تلتقي بعدة أنواع من النساء يجب عليك تجنبهن! 1- المرأة المهووسة بالزواج: امرأة من هذا النوع عادة تخطط لحياتها بكل تفاصيلها بما في ذلك فستان الزفاف وأسماء أطفالها المستقبليين. إذا كنت تبحث عن علاقة سليمة فإن الفتاة التي تفتح مواضيع الزواج وتكوين الأسرة حتى قبل أن تتعرف عليها ليست الخيار الأفضل لك ببساطة لأنها ليست مهتمة بشخصيتك واهتماماتك بل اهتمامها فقط بأن تتزوج بأسرع وقت، وقد ينتهي ذلك إلى علاقة فاشلة. 2- الجميلة البلهاء: جميع الرجال أغرين بجمال امرأة في مرحلة ما من حياتهم ولكن إذا لم تكن قادرة على التحدث في موضوع فكري فسوف يفقدون الاهتمام بها تدريجيًا. وبما أن هذه المرأة عرضة لتسيء فهم معظم كلامك فتفسره بطريقتها الخاصة كن مستعدًا لتعيش العديد من اللحظات المحرجة معها. 3- المرأة التي تبحث عن الدراما: رغم أن معظم الأزواج يتخاصمون واحيانًا يكون الجدال لا مفر منه عليك أن تحرص أن المرأة التي توا...

ما لايعرفه الكثير من الأزواج أن لخلع الملابس فن ووللأسف الكثير يستهين بخلع الملابس ويسرع فيها على نحو يضايق الزوجة فأعلم عزيزي الزوج أن خلعك لملابس زوجتك بطريقة رومانسيه له تأثير كبير في إثارتها إذ أنها بمثابة تأهيل نفسي لها لممارسة الجنس وإاليكم الطريقه الأمثل لخلع الملابس :- 1- ينصح أن تكون الزوجة مرتديه كامل ملابسها عقب سهرة حب رومانسيه 2-يصطحب الزوج زوجته إلى غرفة النوم ثم يقوم بنزع فستان السهره من خلال إحتضان زوجته ولف ذراعه على ظهرها امساك سحاب الفستان وفتحه ببطئ شديدوبعد أن ينتهي من الفتح يقوم بوضع يدة على كتفي زوجته ويقوم بإنزال الفستان تدريجيا مع تقبيل بطئ وهادئ للمناطق التي تظهر من جسمها خلف الفستان حتى ينزع الفستان بأكملة ويسقطه على الأرض 3-يجلس الزوج على ركبتيه بحيث يكون وجهه مقابل لمهبل زوجتة ويقوم برفع طرف قميص النوم إلي الأعلى قليلا ثم يقبل أفخاذ زوجته في المنطقة الداخليه أسفل المهبل ثم يستمر في الرفع حتى يظهر الكيلوت فيبدأبتقبيل المنطقةالمحيطة بالمهبل أعلى الكيلوت ويترك باقي المهبل في حالة إشتياق للتقبيل 4-يستمر في رفع باقي القميص إلي أن يصل إالي منطقة البطن فيقوم بإدخا...

من الناحية العلمية فهناك قائمة طويلة من البكتريا\'المسالمه\'تعيش في المستقيم الشرجي دون أن تسبب في أية مشاكل. وفي حالة انتقالها من مكانها الدائم إلى مكان آخر(جلد القضيب وفتحة قناة البول) تصبح عدوانية وتتكاثر بصورة مرضية فإذا انتقلت هذه البكتيريا مجرى البول,استمرت في مسيرتها نحور البروستاتا حيث تصيبها بالتهابات مزمنه قد يردي تكرارها إلى الإصابة بالعقم في نهاية المطاف.وأغلب من يلجأون إلى الوطء في الدبر أصحاب فطرة غير سوية,ولهم علاقات غير شرعية مشبوهة ومتعددة. ويمثل ذالك خطورة كبيرة حيث يساهم في إنتشار العدو بين الناس أصحاب الأهواء المنحرفة,وهذه كارثة تهدد المجتمع. وبالنسبة للأثنى فإن تكرار الوطء في الدبر يؤدي إلى حدوث تهتك بعضلات الشرج ينتج عنه في النهاية عدة القدرة على التحكم في التبرز. وذالك بالإضافة لظهور البواسير الشرجية. وتأتي الطامة اكلبر عند قذف السائل المنوي داخل الشرج. فوجود شروخ في الغشاء المبطن للمستقيم الشرجي( امر طبيعي لمن يداومون على الوطء في الدبر) يؤدي إلى نفاذ بعض الحيوانات المنوية داخل مجرى الدم. ونظر لأن الحيوانات المنوية تعتبر جسماً غريبا بالنسبة لجسم الأنث...

لحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فيجوز لكل من الزوجين أن يستمتع بجميع بدن الآخر، وأن ينظر إليه ويمسه حتى الفرج ويستثنى من ذلك أمران: 1- أن يجامعها في الفرج وهي حائض، لقوله تعالى: وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذًى فَاعْتَزِلُواْ النِّسَاء فِي الْمَحِيضِ  {البقرة:222}. 2- أن يأتيها في دبرها (محل الأذى) لقول النبي صلى الله عليه وسلم قال: من أتى حائضاً أو امرأة في دبرها أو كاهناً فصدقه، فقد برئ مما أنزل على محمد صلى الله عليه وسلم. رواه أبو داود وابن ماجه وغيرهما وصححه الألباني . وفي المسند وسنن أبي داود وغيرهما أنه صلى الله عليه وسلم قال: ملعون من أتى امرأته في دبرها. صححه الألباني .. وقد علل العلماء المنع من الوطء في الدبر: بملاقاة العضو للنجاسة المغلظة. وقالوا: إن الله حرم في محكم كتابه الوطء في الفرج زمن الحيض للأذى العارض وهو الدم، فأولى أن يحرم الوطء في الدبر الذي هو محل الأذى في كل حين. وقد نص العلماء على أن ملامسة عين النجاسة لغير حاجة ممنوعة. ومن هنا يعلم السائل حكم إدخال الأصبع في دبر المرأة وأنه ممنوع وغير جائز من وجهين: أو...

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة+ التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 1432 7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8-اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 50 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- احلم أكثر خــلال يقظتك 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 11- اشرب كميات كبيرة من الماء 12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16-اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 19- الحياة قصيرة...

ردينغ- عندما يتحدث الرجل أو المرأة بنبرة منخفضة فإنهما على الأرجح يستخدمان كلمات أو لغة ذات دلالات عاطفية أو إيحاءات جنسية صريحة. وقالت سوزان هيوغز، وهي أستاذة مساعدة في علم النفس في كلية ألبرايت في ردينغ بولاية بنسلفانيا، إن هذه المقاربة تكون إما بصرية عن طريق " لغة الجسد" أو بواسطة كلمات صريحة لها معان ودلالات جنسية أو عاطفية تهدف لاجتذاب الجنس الآخر. وأجرت هيوغز وزملاؤها دراسة شملت 48 طالباً من جامعة أولبرايت استخدموا خلالها تقنية التواصل عن طريق نظام " سكايب" وفيها تسجيلات صوتية مرفقة بصور أشخاص يستخدمون لغة ذات دلالات أو إيحاءات جنسية واضحة. وقالت هيوغز إنها توقعت أن ترفع النساء في الدراسة أصواتهن كي تظهرن أكثر أنوثة وجاذبية ولكن شيئاً من هذا لم يحدث. وأضافت "تبين لنا أن الجنسين تحدثوا خلال ذلك بنبرة منخفضة وأظهروا مستوى أعلى من الإثارة الفيزيولوجية عندما كانوا يتحدثون مع شخص جذاب جنسياً أكثر". وأضافت " يبدو أن هناك صورة نمطية شائعة في ثقافتنا تشير إلى أن صوت المرأة الجذابة يكون أجشاً ولاهثاً ونبرته منخفضة"، مشيرة إلى أن "المرأة التي تت...

  تحلم كل النساء بالرجل المفتول العضلات ولكن ظهرت دراسة برازيلية نتائجها سوف تغير رأي معظم النساء ، فقال أطباء مختصون في الأمراض الجنسية في مستشفى "داس كلينيكاس" في مدينة ساو باولو إن الرجل الذي يربي عضلات كبيرة يعاني من مشاكل جنسية بعكس ما هو شائع، ويأتي على رأس ذلك الضعف الجنسي، وعدم اكتمال المعاشرة وشعور الرجل بالضيق. وأضاف الأطباء أن ضخامة العضلات ليست دائماً دليل صحة جنسية، رغم أن ذلك قد يكون دليل صحة بدنية بشكل عام. وأوضحت الدراسة أن العضلات الكبيرة تمنع تدفق الدم إلى المنطقة التناسلية عند الرجل الذي يملك عضلات كبيرة. كما أشار الأطباء إلى حقيقة تناول عدد كبير من الرجال الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام لأدوية مضخمة للعضلات، وقد ثبت طبياً أن لهذه الأدوية مفعولاً عكسياً على الأداء الجنسي. وأكد تقرير مقتضب لهؤلاء الأطباء أنه لدى سؤال نحو 500 امرأة حول العالم عبر الإنترنت، قالت نسبة 69% منهن إن الرجل الذي يملك عضلات كبيرة غير قادر على ممارسة علاقة جنسية متكاملة، مشيرات إلى أن معظمهم يشعرون بالتعب أكثر من الرجال العاديين. وقال التقرير أيضاً إن لاعبي كمال الأجسا...

  كيف تبدأين يومك عادة؟ أعتقد أن كثيرات مننا يقفزن من السرير مسرعاًت الى المطبخ لتحضير اﻹفطار أو ﻹيقاظ اﻷطفال...إلخ و لكن من منا يستيقظ على الحب و التواصل الجميل مع الزوج؟ لو تعلمين ما هي فائدة العلاقة الحميمية صباحاً لتمسكتي أنتِ و زوجك بها و لشعرتي بفرق في حياتك و صحتك أنتِ و زوجك.. تعالي نتعرف على فوائد الجماع صباحاً في نقاط سريعة: *يقول العلماء أن الرجل أثناء النوم يرتفع عنده معدل هرمون التستستيرون الخاص باليوم التالي و بالتالي ستجدي دائماً عند الرجل الرغبة في ممارسة الجماع صباحاً. *الجماع الصباحي يزيد من فاعلية الجهاز المناعي فيقلل العرضة للإصابة بأمراض معينة مثل اﻷنفلونزا. *أثبتت الدراسات أن من يبدأ يومه بالجماع الصباحي يكون أكثر سعادة ممن يكتفي بفنجان من القهوة أو الشاي. *الجماع الصباحي يجعل جسمك يفرز مواد كميائية و التي ترفع من معدل الايستروجين و الذي يحسن من جودة بشرتك و شعرك أفضل من أي كريمات أو ماسكات. *وجد العلماء أيضاً أن ممارسة الجماع الصباحي ثلاث مرات في اﻷسبوع يقلل من خطر اﻹصابة بالأزمات القلبية. *و أخيراً يمتاز الجماع الصباحي بجعلك أنتِ و زوجك محبين أكثر و أك...

يتعلق بعض الشباب المقبلين على الزوج بأوهام وأفكار خاطئة معتقدين أنها تساعد على زيادة القدرة الجنسية، لذلك وضع الاساتذة والمختصين قائمة بأشهر 10 أوهام يعتقد الكثيرون خطأ أنها تلعب دورا فى زيادة القدرة الجنسية. 1- حجم العضو الذكري: من الاعتقادات الخاطئة التي ليس لها أي أساس من الصحة هو أنه كلما كان العضو الذكري طويلا كلما زادت القوة الجنسية والعكس. 2- مشاهدة الأفلام الإباحية: يزعم البعض أنها تنقل صورة مثالية لكيفية ممارسة العلاقة الحميمية، وهذا غير صحيح لأن كل شخص يجب أن يمارسها بطريقته الخاصة، ومن الخطأ أن يوضع نموذج نمطي لممارسة هذه العملية. 3- المنشطات: تلعب المنشطات دورا سلبيا على الصحة الجنسية لمن يتعاطاها دون حاجة إليها، لأن الشخص على المدى الطويل يصبح عاجزا عن الاعتماد على قدراته الطبيعية لصالح المنشطات. 4- المخدرات: رغم تأثيرها السلبي إلا أن كثيرين يعتقدون أنها تلعب دورا إيجابيا في تحسين القدرة الجنسية، نظرا لأن تعاطي المخدرات يساعد في البداية على تنشيط خلايا المخ، وهو ما يعطي إحساسا بالقوة والحيوية، لكن بعد فترة يصاب المتعاطي بالفتور والتراخي، ويصبح عاج...