منافع وفوائد الليمون للجسم والبشرة والجمال

هناك فوائد كثيرة  لليمون إن شاء الله  هي على النحو التالي

1- الليمون ينقى للدم، كما يساعد الجسم على التخلص من السموم.
2- ثمرة الليمون جد فعالة فى محاربة الأمراض خاصة المرتبطة بالعدوى.
3- شراء الليمون يساعد على التخلص من الحشرات، فهو مبيد طبيعي للحشرات ويطرد البعوض والذباب.
4- شرب عصير الليمون بصفة دورية مفيد لمرضى القلب لأنه غنى بالبوتاسيوم.
5- الليمون أحد أشهر المهدئات الطبيعية التى يمكن وضعها على الجروح بالإضافة إلى أنه يوقف من النزيف.
6- الليمون منقى للدم وشرب الليمون الطازج يساعد الجسم على التخلص من سمومه ..
7-، يقوي جهاز المناعة بجسم الإنسان .

8- مفيد  لنزلات البرد الشائعة والأنفلونزا يُشرب عصيره الطازج حيث يخفف من الأعراض
9-  يوقف نشاط أي عدوى أخرى من الممكن أن تظهر كتطورات للأنفلونزا وذلك لخواصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.

فوائد الليمون للبشرة والجمال 

1. فرك الوجه لتخلصه من الدهون والغبار .
2. يمسح فيها تحت الابطين لازالة رائحة العرق مع جلسرين ..
3. تفرك فيها الأماكن الداكنه في الجسم كالأكواع و الركب .
4. تفرك فيها فروة الشعر للتخلص من الدهون.
5. تفرك بها الأسنان فهو مبيض لها .
6. تفرك بها اليدين لازالة روائح البصل الثوم والكلور .
7. تنظيف و تلميع عيون البوتجاز.
8. ازالة رائحة الزفرمن السمك و الدجاج .
9. تفرك بها القدور للتخلص من الزيوت.
10. تفرك بها بعض البقع الصعبة من الملابس و غيرها .

مضار الليمون :

1- عصير الليمون الصافى يؤدى فى بعض الأحيان إلى هيجان أغشية الجهاز الهضمى وقد يسبب حروقا فى المعدة .

2- أثبتت الدراسات أن الاستهلاك المنتظم لعصير الليمون يزيد درجة الحموضة ومحتوى الستريت والبوتاسيوم وحجم البول دون أن يزيد محتوى الكالسيوم .